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守护童心 关爱成长——汉中市幼儿园心理健康教育宣传

汉中市幼儿园

守护童心

关爱成长

心/理/健/康/教/育/宣/传

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每一个儿童

都有一个小世界

他们在自我的

小小世界里触摸、感知、倾听、理解

用充满着好奇的眼睛探索着未知领域的秘密

用童言稚语装点生命的惊喜

《幼儿园教育指导纲要》提到:“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”

3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期,大力开展幼儿心理健康教育,增强幼儿的心理素质,提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。

那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢?下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

一、什么是心理健康?

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(一)心理健康

 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

(二)心理健康表现

1.对生活充满好奇

求知欲强,兴趣广泛,喜欢思考。善于对周围的事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。

2.充满爱意和情绪

爱父母、爱老师、爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐,有较强的意志力,不怕挫折。对人有礼貌,会用礼貌用语,有同情心。

3.人际关系良好

有良好的人际关系,愿意社交和积极参加体育活动。

二、哪些异常信号是孩子在求救?

(一)生理变化

发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

(二)情绪变化

发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

(三)行为变化

发现孩子行为与此前明显不同。

(四)发现孩子人际关系变化

发现孩子没有朋友,或与同伴关系发生明显变化时,要重点关注。

三、我们应该如何做?

(一)耐心倾听,放下身段

有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严,习惯用以上对下的态度,用指责或命令式的语气来对待幼儿,这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段,从内心尊重幼儿,不要用命令的口气跟幼儿说话。

(二)修正对幼儿的期望

不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活,这样不只是幼儿痛苦,就连大人也会很痛苦。幼儿也是人,当然有他想做的事,因此,同幼儿协商,各退一步也许是很好的方法。

(三)丰富幼儿的社会交往

交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长,要创造条件和机会,鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动,让幼儿在活动中释放消极的情绪,培养自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。

(四)学会接纳自己,释放情绪

 如果孩子出现了负面情绪,家长不要怪罪孩子软弱、胆小,而要让孩子知道,成长过程中出现各类负面情绪是很正常的,大人们也会有类似的情绪,从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

四、心理健康绘本推荐

《我的情绪小怪兽》

推荐理由:《情绪小怪兽》这个绘本通过情绪与颜色的对应关系,以及各种情绪发生时内心的想法和外在表现,引导孩子学习发现自己的情绪、接纳自己的情绪,学习一些正确处理自己的情绪方法。本书最好的地方是把情绪转化成色彩,一种色彩代表一种情绪,能让大家从纷繁复杂的情绪中抽离出来,认识自己的情绪,当能辨别不同的情绪,再慢慢理清情绪的感觉,然后把它们分装到不同的瓶子里。这就是告诉我们:情绪没有错,认清情绪、平静地对待就是最佳的办法。

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《神奇的色彩女王》

推荐理由:这是一个讲述色彩女王玛琳达与她的颜色大臣在相处中从波折到顺遂的故事。颜色大臣各有特性,蓝色的安静,黄色的固执,还有着红色的热情......这些色彩各有各的魅力,当它们同时居住在我们的身体里组成我们的性格时,我们要适当的调配好这些色彩的比例,要和自己的不同面和解,不要打架,这样的个性才是平衡的,我们的生活才是多姿多彩的!

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《我觉得自己很棒》

推荐理由:《我觉得自己很棒》绘本描述了小天竺鼠敢于自信而独立的故事。只有让孩子认识自我,学会接受自己、完善自己,才能更好地发挥个性,展现优势,成为最好的自己。让我们和小天竺鼠一起做个自信、自立、自尊、自爱的快乐宝贝吧!

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《苏菲的愤怒选择轮》

 推荐理由:这本书不仅适合孩子们阅读,也适合家长们,可以帮助我们更好地了解当孩子出现情绪时家长可以怎样辅助孩子缓解,苏菲的妈妈就做了一个很好的示范,做到先情绪、后事情,先帮助苏菲处理情绪,再处理发生的事情。

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从“心”出发,守护心灵
让我们在孩子心中
播下一颗健康积极、乐观向上的种子
用心呵护 让每一个孩子
都能在阳光下健康快乐地成长