爱，在味蕾上绽放，

爱，在健康中成长，

爱，就是让孩子吃好每一餐。
过去的一周，
都有哪些美味的食物陪伴孩子呢？
一起来回顾一下吧 ！

美食回顾

星期一

早餐

燕麦大米粥、鸡蛋、炝炒黄豆芽

午餐

五花肉烩麻食、皇冠梨

午点

纯牛奶

晚餐

米饭、鱼香肉丝、番茄烧西葫芦、香菇青菜汤

星期二

早餐

豆浆稀饭、葱花鸡蛋饼、炒三丝

午餐

金银米饭、宫爆鸡丁、五彩海鲜菇、冬瓜汤、葡萄

午点

香蕉

晚餐

玉米面发糕、芸豆猪排汤

星期三

早餐

鲜牛奶、红枣蛋糕

午餐

肉丝炒面、青菜豆腐汤、火龙果

午点

饼干

晚餐

红豆米饭、红烧排骨、蛋花汤

星期四

早餐

八宝粥、南瓜双色卷

午餐

小米米饭、虾仁蒸蛋羹、干锅有机花菜、爽口豆芽汤、蓝莓

午点

纯牛奶

晚餐

牛肉面

星期五

早餐

鲜虾香芹粥、芝麻花卷

午餐

香菇打卤面、苹果

午点

哈密瓜

晚餐

米饭、冬瓜烧肉丸、口蘑汤

下周美食

营养学堂

苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等是构成大脑所必需的营养成分。苹果中的纤维能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。