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爱在“食”光里——市幼10月23日—27日幼儿带量食谱
发布日期:2023-10-22 13:50:20 来源: 点击次数:0
爱,在味蕾上绽放,
爱,在健康中成长,
爱,就是让孩子吃好每一餐。
过去的一周,
都有哪些美味的食物陪伴孩子呢?
一起来回顾一下吧 !
美食回顾
星期一
早餐
黑米粥、鸡蛋、炝炒黄豆芽
午餐
烩麻食、哈密瓜
午点
纯牛奶
晚餐
鱼香肉丝盖浇饭、丝瓜平菇汤
星期二
早餐
南瓜小米粥、奶香馒头、素炒三丁
午餐
燕麦米饭、宫爆鸡丁、清炒西葫芦、鲫鱼豆腐汤、香蕉
午点
银耳雪梨汤晚餐
牛肉面
星期三
早餐
鲜牛奶、黑芝麻餐包
午餐
鸡汤面片、红提
午点
蒸红薯
晚餐
红豆米饭、卤味排骨、醋溜白菜、冬瓜汤
星期四
早餐
西红柿鸡蛋拌汤、葱花卷子
午餐
金银米饭、葱爆羊肉、五彩海鲜菇、紫菜虾皮汤、皇冠梨
午点
纯牛奶
晚餐
紫薯发糕、芸豆猪蹄汤
星期五
早餐
花生稀饭、翡翠海鲜蛋奶饼、炒藕片
午餐
扬州米饭、香菇青菜汤、苹果
午点
蛋挞
晚餐
玉米珍粥、虾仁肉包子
下周美食
营养学堂
南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿的作用。
温馨提示
中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求,幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品,保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐,避免引起孩子消化不良。