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“多病同防,健康迎春”——汉中市幼儿园新冠病毒感染及其他重点传染病防控宣传

近日,汉中市教育局下发了《关于做好2024年春节期间新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》,对做好2024年春节期间新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作进行了全面部署。在此,我园提醒全体师幼、家长朋友注意防寒保暖,做好应对新型冠状病毒感染、流行性感冒等当前季节高发传染病的预防,现推出一系列实用的防控宣传知识,希望家长们能积极关注,做好预防措施,共同呵护孩子健康。

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新冠病毒

新型冠状病毒感染已调整为“乙类乙管”,疫情防控也进入新阶段,但预防新冠仍不容忽视,建议大家应继续保持良好卫生习惯。

健康提示

1.注意卫生习惯:勤洗手,注意咳嗽礼仪,少聚集,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。

2.疫情流行期间,尽量减少前往人群密集的公共场所,确需前往应全程佩戴口罩。

3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如出现发热、呼吸道感染等症状,及时就诊。‍

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其他传染病防控  

流感

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,在世界范围内爆发和流行,季节性流感病毒主要为甲型和乙型。

流感的症状

流感患者的临床表现,主要有发热、头痛、肌痛、乏力、畏寒、咳嗽等,亦可出现呕吐和腹泻。

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传播途径

流感病毒通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

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预防措施    

1.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

2.勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。

3.均衡饮食,适量运动、充足休息,提高自身免疫力。

4.避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季,尽量不去人群聚集场所。

5.出现流感样症状后,应居家隔离观察,不带病上班上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播,前往医疗机构就诊时,陪护人员和患者都应佩戴口罩,避免交叉感染。

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诺如病毒

诺如病毒潜伏期一般为24—48小时,最短12小时,最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长,病症消失两天后,仍具有传染性,免疫期短暂,可能反复复发。

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预防措施

1.注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手。

2.注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品。

3.疾病高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通。‍

支原体肺炎

支原体肺炎,是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症,肺炎支原体是介于细菌和病毒之间的一种致病生物,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。

主要症状

儿童肺炎支原体感染潜伏期较长,可达2-3周。多数表现为咽炎、鼻炎、气管炎和毛细支气管炎,出现发热、头痛、畏寒、咳嗽、全身不适、明显疲乏、食欲不振等症状。

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传播途径

肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源,潜伏期1~3周,潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播,在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。

预防措施

注意增减衣服

当下气温变化大,早晚会感觉较冷,中午气温又较高。因此,上午可以多穿一件外套,防止孩子着凉。但是,衣服要逐渐添加(猛加衣的方式不可取),使孩子身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报,随着气温的变化增减衣服。

加强运动健身

每天坚持让孩子进行2小时的户外运动、体能锻炼,提高运动能力,同时增强抗病能力。

加强饮食调养

孩子的膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥,您可以给孩子适当补充一些维生素。

做好疾病预防

传染病高发的季节,孩子们年幼体弱,身体免疫力差,尤其要注意预防。不要带孩子到人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒孩子的床被、保持空气流通等。

如何有效预防传染病   

尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同,但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同,主要包括:

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染手部和周围环境。

戴口罩

在呼吸道传染病流行期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;如周围有发热、咳嗽等症状人群,建议及时佩戴口罩做好自我防护。

多喝水

让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

勤锻炼

加强运动健身,每天坚持参加体育锻炼,增强身体素质,提高抗病能力。

健康饮食

加强饮食调养,合理膳食、减少“病从口入”,以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥,可以适当补充一些维生素。

免疫预防

及时接种相应疫苗,如流感、水痘等疫苗。

做到 “四早”防治

孩子出现不适症状应及时就医,即早发现、早报告、早隔离、早治疗,从而避免疾病传播。

作息规律

早睡早起,不要熬夜,适量运动,但不要过度出汗。

守护孩子的健康是我们的共同责任。让我们一起积极做好预防措施,帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄抵御疾病的侵扰。