风采简介

王虹 ，女，大学本科，毕业于西安医学院预防医学专业，公共卫生医师，汉中市三八红旗手（妇联执委）张晓辉家庭教育工作室成员。

著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童自己能做的，应该让他们做。凡是儿童自己能想的，应该让他们想。习惯养得好，终生受其福。习惯养不好，终生受其罪。” 幼儿期是培养生活自理能力形成的关键期，增强幼儿自我服务意识和生活自理能力，形成良好的生活卫生习惯至关重要。

一、什么是自理能力

学前儿童生活自理能力主要指日常生活自理能力，包括自我意识形成和日常生活自理能力的全面提高，即掌握生活自理的技能，提高动手能力；感受自己的成长，树立自立意识；养成自己做事的好习惯，积累自理生活的经验。《3-6岁儿童学习与发展指南》中也做出了明确的教育内容。

二、自理能力的重要性

学前阶段是幼儿日常生活自理能力快速发展的关键期，通过不断地学习参与、训练、做些力所能及的事，他们的能力逐渐增强，不仅能够学会自我照顾，而且逐渐扩展到为集体做事、为他人服务，在此过程中感受到自我存在的价值。这种能力是社会适应能力的重要组成部分，在个体的个人生活和社会生活中有着极突出的地位。

1.有利于培养幼儿独立意识

幼儿的自理能力，决定了他要一个人去独立地完成某一项任务，久而久之，就可以培养幼儿单独完成一件事的能力，时间长了，幼儿的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有帮助。

2.有利于培养幼儿自理习惯

自理能力基本的要求就是独立完成任务，幼儿如果从小就能够自己独立去完成任务，在性格上就会形成独立，这对幼儿是很有好处的，对幼儿以后的人生道路会有很大的帮助作用。

3.适应幼儿集体生活的需要

幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，他们喜欢在幼儿园学习、生活。但不会吃饭、不会穿衣、不会取放物品等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。

4.促进幼儿动作协调性发展

著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。幼儿每学一项动作、技能，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。

三、自理能力的一些培养方法

1.找到适合幼儿的事

教育学中有个很著名的概念，叫最近发展区。放到培养幼儿的自理能力这件事上来说，就是幼儿已经能够做到的事情，我们可以不用给予太多关注，实在做不到的事情，也不用急着去培养。我们要把重点放在那些稍有难度，但是通过我们的引导就能做好的事情。

2.鼓励幼儿自己动手

很多家长会担心幼儿这也做不好，那也做不好，于是就干脆不让幼儿做，我们千万别小看幼儿的动手能力。3岁是幼儿自理能力爆发期，比如经常很固执地说，“我自己吃！我自己走！” 这个时期幼儿对独立性的要求变高，看似很叛逆，其实这也是一个让幼儿能够锻炼自理能力的好机会。

3.树立自我服务意识

我们应该让幼儿知道，做这些事情都是为自己服务的。比如吃饭是因为自己饿了，而不是为大人吃。

4.树立规则意识

在培养幼儿自理能力的时候，家长也要帮助幼儿建立规则意识，比如在游戏时可以制定一些游戏规则，帮助幼儿培养自我控制能力，强化责任意识。

5.不要使用物质奖励

很多家长都喜欢用物质来作为奖励，比如穿好衣服，就给你吃零食，然而这并不利于自我服务意识的培养，还会扼杀幼儿的内驱力。

6.以身作则，多鼓励

家长对于幼儿的影响力永远都是最大的，作为家长，首先就要以身作则。家长要及时给予赞美和鼓励，而且要鼓励具体行为，才能充分调动幼儿的积极性。在教幼儿做事时，要一步一步地示范给幼儿看，并且多次重复练习，所以家长一定要有足够的耐心。

对幼儿生活自理能力的教育一定要持之以恒，只要幼儿自己能做的，就要给他创造锻炼的机会，施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心。只有坚持不懈地努力，才能使良好习惯逐步养成。幼儿从中培养了独立性、自主性以及良好的习惯与品质，这也是幼儿一生的宝贵财富。