【营养食谱】“食”全“食”美——4月12日—4月16日幼儿带量食谱

爱，在味蕾上绽放，

爱，在健康中成长，

爱，就是让孩子吃好每一餐。

过去的一周，

都有哪些美味的食物陪伴孩子呢？

一起来回顾一下吧 ！

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芦笋具有以下作用：第一，芦笋中含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸，可以促进胃肠道内胃液的分泌，能起到开胃健脾的作用。第二，芦笋中含有一定量的硒，这种微量元素可以预防细胞的癌变，能起到抗癌作用。第三，芦笋中还有一定量的纤维素，可以促进胃肠道的消化吸收，能轻松带走体内的毒素，能起到排便、去油腻的作用。

来源：幼儿厨房  保健室

审核：王敏  王媛  张建国

编辑：李淑敏