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“食”全“食”美——3月27日——3月31日幼儿带量食谱
发布日期：2023-03-26 13:40:03 来源： 点击次数：0
上周美食回顾
爱，在味蕾上绽放，
爱，在健康中成长，
爱，就是让孩子吃好每一餐。
过去的一周，
都有哪些美味的食物陪伴孩子呢？
一起来回顾一下吧 ！
01 星期一
营养早餐
黑米粥
鸡蛋
素炒绿豆芽
美味午餐
米饭
蒜苔炒肉丝 干锅有机菜花
紫菜汤
冰糖桔
活力午点
纯牛奶
丰盛晚餐
五花肉焖面
02 星期二
营养早餐
西红柿鸡蛋拌汤
南瓜双色卷
美味午餐
玉米肉丝炒面
冬瓜汤
苹果
活力午点
千禧果
丰盛晚餐
燕麦米饭
西红柿炒鸡蛋 蜜汁鸡翅
青菜豆腐汤
03 星期三
营养早餐
鲜牛奶
蔓越莓面包
美味午餐
金银米饭
芹菜豆干炒肉丝 溜三片
鲫鱼豆腐汤
火龙果
活力午点
蒸贝贝南瓜
丰盛晚餐
核桃花卷
玉米炖乌鸡汤
04 星期四
营养早餐
花生稀饭
麦芹炒土豆丝
韭菜鸡蛋饼
丰盛午餐
旗花面片
沃柑
活力午点
纯牛奶
美味晚餐
咖喱牛肉饭
番茄青菜汤
05 星期五
营养早餐
八宝粥
山药枣泥糕
丰盛午餐
培根炒米饭
猪肝汤
香蕉
活力午点
哈密瓜
美味晚餐
鸡汤馄饨
下周美食早知道
营养小知识
鸡蛋属于一种高营养食材，不但含有大量蛋白质，还含有磷脂以及卵黄素，此外，还包括烟酸以及胆碱等多种对人体有益的营养成分。除此以外，鸡蛋含有的维生素和微量元素铁以及钙，还有钾等营养物质，也是人体正常代谢时必需的重要因素，人们吃鸡蛋能够把这些营养吸收和利用，能让人们的身体更强壮更健康。
温馨提示:
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。