当前位置 >
首页>
分享园地
爱在“食”光里——市幼11月6日—11月10日幼儿带量食谱
发布日期：2023-11-05 16:40:02 来源： 点击次数：0
爱，在味蕾上绽放，
爱，在健康中成长，
爱，就是让孩子吃好每一餐。
过去的一周，
都有哪些美味的食物陪伴孩子呢？
一起来回顾一下吧 ！
美食回顾
星期一
早餐
红豆黑米粥、鸡蛋、清炒绿豆芽
午餐大骨汤面片、香蕉
午点
纯牛奶
晚餐
咖喱鸡肉饭、丝瓜平菇汤
星期二
早餐
南瓜小米粥、奶香馒头、素炒三丁
午餐
燕麦米饭、宫爆肉丁、清炒西葫芦、香菇青菜汤、桔子
午点
水果甜汤
晚餐
风味炸酱面
星期三
早餐
鲜牛奶、黑芝麻餐包
午餐
肉丝炒面、青菜豆腐汤、红提
午点
蒸红薯
晚餐
米饭、番茄烧牛腩、冬瓜汤
星期四
早餐
西红柿鸡蛋拌汤、葱花卷子
午餐
金银米饭、虾仁烧豆腐、五彩海鲜菇、紫菜虾皮汤、皇冠梨
午点
纯牛奶
晚餐
玉米面发糕、茶树菇乌鸡汤
星期五
早餐
花生稀饭、翡翠海鲜蛋奶饼、青椒土豆丝
午餐
五彩时蔬焖饭、鲫鱼豆腐汤、苹果
午点
蛋挞
晚餐
大骨汤馄饨
下周美食
营养学堂
龙利鱼含有丰厚的不饱满脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱满脂肪酸的相对含量为38.2%，不饱满脂肪酸的相对含量为54.6%。在半滑舌鳎的肌肉中，这种不饱满脂肪酸的相对含量高达3.2%。
龙利鱼中还富含有维生素A、铁、钙、磷等微量元素的存在，多吃对身体好。
温馨提示
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。