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爱在“食”光里——市幼4月22日—4月26日幼儿带量食谱

汉中市幼儿园

上周美食回顾

健康

营养

美味

周一食谱

早餐

红糖小米粥

枣泥卷

鸡  蛋

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午餐

白菜肉丝面

皇冠梨

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午点

纯牛奶

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晚餐

肉沫烧豆腐盖浇杂粮饭

番茄金针菇汤

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周二食谱

早餐

花生稀饭

芝麻花卷

炒土豆丝

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午餐

小米米饭

豌豆炒虾仁

番茄蒸蛋羹

冬瓜汤

苹  果

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午点

千禧果

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晚餐

芹菜蒜苔丁肉酱面

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周三食谱

早餐

小米燕麦粥

葱花肉米卷子

青笋炒豆干

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午餐

肉丝炒面

青菜汤

桔子

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午点

纯牛奶

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晚餐

米  饭

芸豆烧猪蹄

紫菜汤

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周四食谱

早餐

鲜牛奶

蔓越莓餐包

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午餐

豌豆炒米饭

西红柿蛋花汤

香  蕉

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午点

小饼干

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晚餐

鸡汤烩面片

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周五食谱

早餐

生滚牛肉粥

杂粮葱花饼

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午餐

金银米饭

竹笋炒肉丝

芹菜炒腐竹

紫菜虾皮汤

火龙果

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午点

纯牛奶

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晚餐

绿豆稀饭

玉米香菇肉包

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下周美食

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营养学堂

醋是对人身体非常有好处的食品,含有多种营养素,具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于机体新陈代谢,调节体内酸碱平衡。而且醋还有杀菌防病的功能,儿童多摄入醋对身体是很有好处的。

温馨提示

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求,幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品,保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐,避免引起孩子消化不良。