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爱在“食”光里——市幼4月28日—4月30日幼儿带量食谱

汉中市幼儿园

上周美食回顾

周一食谱

早餐

1

黑米粥

炝炒绿豆芽

鸡  蛋

午餐

2

什锦烩面片

皇冠梨

午点

3

纯牛奶

晚餐

4

青椒肉丝盖浇饭

鲫鱼豆腐汤

周二食谱

早餐

5

杂粮鸡蛋拌汤

葱花肉米卷子

午餐

6

金银米饭

可乐鸡翅

西红柿炒白菜

青菜汤

蓝莓

午点

7

锅  巴

晚餐

8

鲜虾菌菇面

周三食谱

早餐

9

豆浆稀饭

玉米肉包

炒土豆丝

午餐

10

双色米饭

五彩牛肉丝

耗油生菜

西红柿青菜汤

香  蕉

午点

11

纯牛奶

晚餐

12

核桃花卷

芸豆猪排汤

周四食谱

早餐

13

鲜牛奶

海绵蛋糕

午餐

14

烩麻什

羊角脆瓜

午点

15

千禧果

晚餐

16

金银米饭

黄焖鸡

爽口豆芽汤

周五食谱

早餐

17

田园蔬菜粥

火腿鸡蛋饼

午餐

18

豌豆炒米饭

猪肝汤

苹  果

午点

19

酸  奶

晚餐

20

大骨汤馄饨

下周美食

21

营养学堂

胡萝卜、橄榄等红绿蔬菜富含维生素A,能保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而减少各种致病因素。

温馨提示

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求,幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品,保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐,避免引起孩子消化不良