上周美食回顾

周日食谱

早餐

燕麦大米粥

素炒海带丝

鸡  蛋

午餐

鸡汤烩面片

皇冠梨

午点

纯牛奶

晚餐

米饭

五彩豆腐

青笋木耳炒肉片

香菇青菜汤

周一食谱

鲜虾香芹粥

核桃花卷

午餐

咖喱鸡肉饭

冬瓜汤

沃柑

午点

千禧果

晚餐

玉米面发糕

裙带菜肉丸汤

周二食谱

早餐

八宝粥

奶香馒头

午餐

时蔬肉丝炒面

鲫鱼豆腐汤

苹  果

午点

甘源锅巴

晚餐

米饭

米粉蒸肉

手撕包菜

萝卜豆芽汤

下周美食

营养学堂

芝麻：芝麻含有各种维生素，微量元素，钙，铁，锌，镁以及蛋白质，适量吃可以补血和促进宝宝大脑发育，也含有丰富的B族维生素，能够促进脑内蛋白质代谢，改善胃肠蠕动，促进消化道分泌等。

温馨提示

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。