汉中市幼儿园

上周美食回顾

周一食谱

早餐

绿豆稀饭

鸡  蛋

虾仁西兰花

午餐

大骨汤面片

皇冠梨

午点

纯牛奶

晚餐

青椒肉丝盖浇饭

番茄金针菇汤

周二食谱

早餐

花生稀饭

芝麻花卷

炒土豆丝

午餐

小米米饭

可乐鸡翅

蒜蓉油麦菜

冬瓜汤

樱桃

午点

千禧果

晚餐

芹菜豆干肉酱面

周三食谱

早餐

小米燕麦粥

杂粮馒头

炒青笋

午餐

火腿鸡蛋炒面

青菜汤

西瓜

午点

纯牛奶

晚餐

金银米饭

黄焖鸡

紫菜汤

周四食谱

早餐

鲜牛奶

海绵蛋糕

午餐

扬州炒米饭

鲫鱼豆腐汤

香 蕉

午点

小饼干

晚餐

核桃花卷

裙带菜肉丸汤

周五食谱

早餐

香菇滑鸡粥

秘制酱香饼

午餐

牛肉面

蓝莓

午点

粽子

晚餐

米饭

米粉蒸肉

手撕包菜

萝卜豆芽汤

下周美食

营养学堂

豆腐是最常见的豆制品，其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。其味甘，性凉，具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑等功效。堂

温馨提示

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。