上周美食回顾

周二食谱

早餐

燕麦大米粥

鸡  蛋

素炒海带丝

午餐

鸡汤烩面片

羊角脆瓜

午点

纯牛奶

晚餐

米  饭

五彩豆腐

青笋木耳炒肉片

香菇青菜汤

周三食谱

早餐

鲜虾香芹粥

葱花鸡蛋饼

午餐

金银米饭

酱香排骨

素炒鸡心包菜

紫菜汤

蓝莓

午点

千禧果

晚餐

岐山臊子面

周四食谱

早餐

鲜牛奶

椰蓉面包

午餐

大骨汤麻食

苹  果

午点

小米锅巴

晚餐

咖喱牛肉饭

冬瓜汤

周五食谱

早餐

八宝粥

奶香馒头

午餐

金银米饭

葱爆羊肉

清炒西葫芦

萝卜虾皮汤

小乳瓜

午点

酸奶

晚餐

绿豆稀饭

玉米香菇肉包

下周美食

营养学堂

紫薯是旋花科番薯属草本植物，薯肉颜色为紫色至深红色。紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素以及多种矿物质成分，常吃紫薯可通便、延缓衰老、保肝护肝、改善视力。

温馨提示

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。