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爱在“食”光里——市幼7月1日—7月5日幼儿美食回顾
发布日期：2024-07-07 16:20:45 来源： 点击次数：0
上周美食回顾
周一食谱
早餐
玉米珍粥
鸡 蛋
炝炒绿豆芽
午餐
什锦烩面片
皇冠梨
午点
纯牛奶
晚餐
鱼香肉丝盖浇饭
鲫鱼豆腐汤
周二食谱
早餐
杂粮鸡蛋拌汤
葱花肉米卷子
午餐
金银米饭
清蒸龙利鱼
西红柿炒土豆片
青菜汤
蓝莓
午点
蛋 挞
晚餐
鲜虾菌菇面
周三食谱
早餐
豆浆稀饭
芝麻核桃花卷
炒土豆丝
午餐
双色米饭
五彩牛肉丝
耗油生菜
西红柿青菜汤
香 蕉
午点
纯牛奶
晚餐
南瓜发糕
玉米猪排汤
周四食谱
早餐
鲜牛奶
椰蓉面包
午餐
肉丝炒面
紫菜虾皮汤
羊角脆瓜
午点
奥利奥饼干
晚餐
红豆米饭
葱爆羊肉
清炒西葫芦
爽口豆芽汤
周五食谱
早餐
田园蔬菜粥
火腿鸡蛋饼
午餐
培根炒米饭
猪肝汤
苹 果
午点
酸 奶
晚餐
西红柿鸡蛋面
营养学堂
夏天紫外线相对比较强烈，可以补充些维生素，有助于起到抗氧化作用，减少色素沉着。并且儿童夏天适量补充维生素C，对于身体的生长发育也有一定的好处。可以通过日常饮食补充维生素，比如吃橘子或苹果等。
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。