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爱在“食”光里——汉中市幼儿园9月23日—9月27日幼儿带量食谱
发布日期:2024-09-22 10:50:47 来源: 点击次数:0
汉中市幼儿园
每日食谱
上周美食回顾
星期三
早餐
绿豆稀饭
鸡 蛋
素炒海带丝
午餐
风味炸酱面
库尔勒香梨
午点
纯牛奶
晚餐
米 饭
五彩豆腐
青笋木耳炒肉片
香菇青菜汤
星期四
早餐
鲜虾香芹粥
荷叶饼夹土豆丝
午餐
小米米饭
红烧排骨
冬瓜汤
阳光玫瑰
午点
小米锅巴
晚餐
鸡汤烩面片
星期五
早餐
八宝粥
红糖开花馍
午餐
时蔬肉丝炒面
鲫鱼豆腐汤
苹 果
午点
酸 奶
晚餐
绿豆米饭
可乐鸡翅
西红柿炒鸡蛋
青菜豆腐汤
下周美食
营养学堂
有机菜花是一种极具营养价值的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类和氨基酸,可以满足人体的营养需求。有机菜花中含有的维生素A和C均较高,可以有效改善视力,促进骨骼发育,增强免疫力,还能预防心血管疾病。有机菜花中还含有大量的矿物质,如钙、铁、锌、钾、磷等,对预防骨质疏松有很好的作用。
温馨提示
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求,幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品,保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐,避免引起孩子消化不良。