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爱在“食”光里——汉中市幼儿园10月14日—10月18日幼儿带量食谱
发布日期：2024-10-13 14:00:19 来源： 点击次数：0
汉中市幼儿园
每日食谱
上周美食回顾
星期二
早餐
黑米粥
鸡 蛋
炝炒豇豆
午餐
什锦烩麻什
火龙果
午点
纯牛奶
晚餐
鱼香肉丝盖浇饭
鲫鱼豆腐汤
星期三
早餐
豆浆稀饭
孜然青椒肉丝夹馍
午餐
小米米饭
家常熬菜
爽口豆芽汤
冬 枣
午点
奥利奥饼干
晚餐
鲜虾菌菇面
星期四
杂粮鸡蛋拌汤
葱花肉米卷子
午餐
双色米饭
葱爆羊肉
醋溜白菜
西红柿青菜汤
香 蕉
午点
纯牛奶
晚餐
紫薯发糕
大骨玉米海带汤
星期五
早餐
鲜牛奶
海绵蛋糕
午餐
大肉臊子面
皇冠梨
午点
蛋 挞
晚餐
红豆米饭
清蒸龙利鱼
西红柿炒土豆片
口蘑冬瓜汤
星期六
早餐
田园蔬菜粥
热狗馒头
午餐
培根炒米饭
丝瓜平菇汤
阳光玫瑰
午点
纯牛奶
晚餐
小米南瓜粥
玉米香菇大肉包
下周美食
营养学堂
1.骨头汤中含有丰富的胶原蛋白和明胶，这两种物质是皮肤、骨骼、关节和肠道健康的重要成分。
2.骨头汤中发现的甘氨酸和谷氨酰胺具有治愈和修复胃肠道和全身的能力。
3.骨头汤中的蛋白质经过长时间的熬制后变得易于消化吸收，为肠道提供了优质的营养来源。
温馨提示
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。