爱，在味蕾上绽放，

爱，在健康中成长，

爱，就是让孩子吃好每一餐。
过去的一周，
都有哪些美味的食物陪伴孩子呢？
一起来回顾一下吧 ！

美食回顾

星期一

早餐

燕麦大米粥、鸡蛋、素炒三丁

午餐

鸡汤烩面片、皇冠梨

午点

蒸南瓜

晚餐

青椒肉丝盖浇饭、紫菜虾皮汤

星期二

早餐

豆浆稀饭、杂粮馒头、炒土豆丝

午餐

小米米饭、油焖大虾、青笋炒木耳、冬瓜汤、千禧果

午点

纯牛奶

晚餐

核桃花卷、芸豆猪蹄汤

星期三

早餐

鲜牛奶、海绵蛋糕

午餐

什锦烩面、香蕉

午点

银耳汤

晚餐

双色米饭、清蒸龙利鱼、地三鲜、丝瓜平菇汤

星期四

早餐

海鲜粥、热狗馒头

午餐

白菜肉丝炝锅面 、苹果

午点

烤红薯

晚餐

红豆米饭、冬瓜烧牛肉丸、口蘑汤

星期五

早餐

八宝粥、蜜枣卷子

午餐

培根炒米饭、鲫鱼豆腐汤、桔子

午点

纯牛奶

晚餐

田园蔬菜粥、大肉包子

下周美食

营养学堂

猪肉：猪肉中含有大量的蛋白质、其中的优质蛋白可以为机体提供能量，对机体构成和修复组织有很好的作用，猪肉还含有丰富的脂肪酸，脂肪酸是人体细胞构成的主要成分，可以帮助机体吸收脂溶性维生素等。还含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，丰肌泽肤的作用。

汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。