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爱在“食”光里——汉中市幼儿园12月2日—12月6日幼儿带量食谱
发布日期：2024-12-01 15:00:31 来源： 点击次数：0
汉中市幼儿园
每日食谱
上周美食回顾
星期一
早餐
黑米粥
枣泥卷子
炝炒豇豆
午餐
什锦烩麻什
苹 果
午点
纯牛奶
晚餐
杏鲍菇熘肉片盖浇饭
西红柿青菜汤
星期二
早餐
核桃豆浆稀饭
孜然青椒肉丝夹馍
午餐
小米米饭
家常熬菜
爽口豆芽汤
皇冠梨
午点
蒸玉米
晚餐
时蔬肉丝面
星期三
早餐
田园蔬菜粥
鲜肉玉米包
午餐
双色米饭
五彩牛肉丝
醋溜白菜
萝卜丝煎蛋汤
香 蕉
午点
纯牛奶
晚餐
核桃花卷
芸豆老鸭汤
星期四
早餐
鲜牛奶
蔓越莓面包
午餐
肉丝炒面
青菜汤
红心柚
午点
奥利奥饼干
晚餐
红豆米饭
米粉蒸肉
西红柿炒土豆片
冬瓜汤
星期五
早餐
香菇鸡肉粥
葱花煎饼
午餐
扬州炒米饭
鲫鱼豆腐汤
橙 子
午点
纯牛奶
晚餐
三鲜汤馄饨
下周美食
营养学堂
巴旦木中含有丰富的维生素E和多酚类物质，这些成分具有强大的抗氧化作用。它们能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而可以预防疾病。
巴旦木中的多种营养成分，如锌、硒等矿物质元素以及维生素A、C等，都有助于增强人体免疫力。它们能够促进免疫细胞的生成和功能发挥，提高机体抵抗疾病的能力。
温馨提示
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。