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爱在“食”光里——汉中市幼儿园12月23日—12月27日幼儿带量食谱
发布日期：2024-12-22 10:45:34 来源： 点击次数：0
汉中市幼儿园
每日食谱
上周美食回顾
星期一
早餐
小米枸杞粥
鸡蛋
肉沫三丁
午餐
烩麻什
午点
纯牛奶
晚餐
宫保鸡丁盖浇饭
萝卜青菜汤
星期二
早餐
杂粮鸡蛋拌汤
葱花肉米卷子
午餐
燕麦米饭
京酱肉丝
清炒西葫芦
青菜豆腐汤
午点
蒸南瓜
晚餐
岐山臊子面
星期三
早餐
鲜牛奶
红枣蛋糕
午餐
西红柿鸡蛋面
午点
银耳雪梨汤
山楂糕
晚餐
红豆米饭
咖喱牛肉饭
海带冬瓜汤
星期四
早餐
豆浆稀饭
翡翠海鲜蛋奶饼
青椒炒土豆丝
午餐
黑米米饭
卤鸡翅根
香菇青菜
爽口豆芽汤
午点
蛋挞
晚餐
紫薯发糕
全家福
星期五
早餐
润肺雪梨粥
南瓜蔓越莓糕
午餐
虾仁什锦炒饭
香菇青菜汤
午点
纯牛奶
晚餐
五彩酸汤水饺
下周美食
营养学堂
羊肉肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，具有以下营养价值和功效：
1.保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
2.温补脾胃
羊肉具有温补脾胃的作用，可用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
3.滋养气血
羊肉中铁、磷等物质含量较高，适于贫血者食用。妇女、老人可以多吃羊肉滋养气血。
温馨提示
汉中市幼儿园根据学龄前儿童膳食营养要求，幼儿伙食搭配当季各类蔬菜水果、粗粮肉品，保证孩子在园的每一餐食都营养充足均衡。建议亲爱的家长朋友们参考我园食谱后选择合适的晚餐加餐，避免引起孩子消化不良。